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大力推动健康细胞建设 以点带面促进全民健康

余杭新闻网-余杭晨报 | 作者:记者 沈雯 通讯员 王星 发布时间:2018/6/26 23:14:00 sss

澳门百家乐游戏:”【责任编辑:黄易清】

  世界卫生组织研究发现,影响健康的四大因素中,环境因素占17%,遗传因素占15%,医疗服务条件占8%,起主导作用的是生活方式和行为,占60%,可见,养成健康的行为和生活方式对人的健康是多么重要,每个人都是自己健康的第一责任人。

  其实,促进健康不仅要有健康环境、健康社会的支持、健康服务的提供,更多的是健康人群的培育。而健康细胞的创建是培育健康人群的一个核心手段,它通过“制定健康公共政策、创造支持性环境、强化社区行动、发展个人技能、调整卫生服务方向”来实践,把健康知识、健康理念以点带面,从机关、企业、村社、家庭等普及到每个人,从而促进全民健康,让人人共享健康。

  2007年,余杭区成立全民健康促进委员会,在全省率先启动“健康余杭”建设行动,开展健康单位创建,2014年以创建省级慢病防控示范区为契机,又推动了“健康余杭”建设进程,2016年开展全国健康促进区建设,成功通过全国健康促进示范区省级验收。2017年6月,余杭区率先在杭州地区所有区县(市)中召开卫生与健康大会,全面启动新一轮“健康余杭”建设,进一步推进“健康细胞”建设。

  2018年,已新申报健康社区(村)73个,机关30家,学校15家,医院18家,企业137家,宾馆7家,餐馆2家,景点5个,商场4家,农贸市场2个,还计划对3000户家庭开展健康家庭建设活动,“健康细胞”工程正以燎原之势在全区全面铺开。在健康单位的创建过程中,涌现出不少特色亮点,健康生活理念和生活方式得到广泛普及。

  全国健康促进与健康优秀实践基地、杭州市十佳健康单位:余杭区第五人民医院

  余杭区第五人民医院在创建健康促进医院中,以中医特色为引领,建成中医药文化特色长廊和特色中医馆,多次邀请中小学生和志愿者、社区群众、机关干部来院到中医文化长廊参观学习,传递中医药知识,感受传统的中医中药文化。开展四季养生保健系列讲座和活动,开设中医护理技术并在临床推广应用,在病区和门诊积极推广并开展中医体质辨识、耳穴压豆、中医贴敷等。自创并制作了两套中医健康保健操和视频。

  在患者和家属健康促进方面,开展院内健康五大课堂一热线活动,利用各种阵地开展健康宣传,为门诊病人开展个性化健康教育,对住院患者或家属进行入院、出院健康促进理念测试,在院期间利用工休时间进行小组学习健康素养知识。医院还投入100多万元改造环境,提升医院环境的舒适度。

  同时,对特殊人群进行健康干预、效果评估,如开展员工心理援助、学校小学生视力干预、万名初中生青春期健康干预及效果评估、围绝经期妇女护春行动、婴幼儿家长预防接种课堂等项目,开展辖区社区居民、学校教职工三率调查,职工、患者和家属的健康素养效果评价,努力改变医院员工以及社区居民等群体的健康行为和生活方式。开展健康促进工作同时,提升医患友好度,“双引擎”打造老百姓身边有温度的医院。

  世界卫生组织(WHO)健康城市合作中心健康单位:中国移动公司余杭分公司

  中国移动通信集团浙江有限公司余杭分公司为营造健康、绿色、舒适的工作环境,促进员工健康提升工作,公司成立了健康促进工作委员会,从配套升级、主动关怀两方面切实保障员工的健康权益。公司提出“眼睛睁开环顾一周就能看到绿色”的要求,购置了百余株(盆)各色植物,添置在公司阳台、楼道、办公桌等场所,在食堂、楼道、员工之家等地设置健康宣传栏,每月更换健康宣教内容,宣传传染病、慢性病、控烟、健康生活方式等。

  除了环境营造,公司还特别关注员工的身心健康,对公司各部门、岗位的一百多名员工开展了问卷调查、访谈,了解他们对于自身健康的满意度、对公司健康促进工作的满意度情况以及他们对公司健康促进工作的希望和需求。开展办公室员工颈椎病情况调查,对员工颈椎病知识、行为方面的抽样调查。开展健康讲座和健康生活培训,多种方式宣传传染病、慢性病、控烟、健康生活方式等健康知识,动员员工参与工间操和各类体育活动,提升员工体质。张贴禁烟标示,开展了禁烟专题讲座,组建“禁烟宣传督查小队”,开展吸烟巡检。

  浙江省健康促进金牌学校:运河中学

  运河中学为进一步强化和巩固健康教育,学校提出以“文化润泽心灵 健康创造幸福”的工作思路。学校确立了以“水文化”作为学校的文化特色,在校园环境布置中突出水文化特色,优化校园设施配备,师生积极参与维持学校清洁、美化环境活动,进行“卫生、护绿”等竞赛检查活动。

  学校在各种教育活动中注重心理健康教育的渗透。精心打造幸福课堂,建立“我型我秀、幸福课堂”教学模式,幸福课堂为后进学生减少了失落感,对学习的兴趣明显高涨。以水文化特色为基础建立了五色小水滴晋级制度,采用人人进步,阶梯发展的模式进行,期末还推出年级浪花少年和校十佳浪花少年评比。利用学生宿舍前的橱窗进行知识宣传,组织师生进行健康知识竞答。体育组每天保证一小时的锻炼时间,快乐十分钟项目“兔子舞”已纳入学校日常教学活动中,实行每天大课间跳兔子舞。开展心理活动周,编写“感动校园”宣传板报,辅导教师上展示课,在全国科普日活动期间,设立心理健康主题,举办心理教育展览,开设心理辅导活动课,表演心理短剧等,营造一个相互关心、信任和友好的校园心理环境,关注健康、享受健康正成为师生的共识。

  浙江省健康促进金牌学校:余杭区绿城育华亲亲学校

  杭州市余杭区绿城育华亲亲学校在培养“具有理性精神,健全人格,深厚文化素养和高度责任意识的公民”为目标的基础上,进一步提出要培养“有健康、有素养、有理想”的三有学生,其中放首位的就是“有健康”。

  学校注重“运动”营养,开设运动与社交课,为年级组长和班主任进行运动与社交课的教学拓展培训。倡导一个年级形成一个体育特色,每年开展运动会等赛事。践行 “健康一二一”行动(“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”),提出“运动30分,健康100分”体育锻炼模式。

  注重“课程”营养,逐年增设体育运动类课程,除国家规定的常规体育课以外,学生还可以选修才艺课、校本课,每周体育类课程已达到150课时,舞蹈、跆拳道、健美操、棒球、足球、围棋等体育课程已经成为学校特色体育项目,均已建有3个校级训练梯队;学校还关注学生心理健康,亲亲心灵港心理辅导站是杭州市优秀心理辅导站,每学年为学生建立心理档案,并根据各个年龄阶段定期开展心理、生理类的教育课程。

  注重“膳食”营养,培养健康饮食习惯。学校食堂从源头上控制原材料的卫生和质量,三餐两点提供谷薯类、新鲜蔬菜水果、鱼禽肉蛋类、奶类等二十余个品种,为学生提供合理的饮食结构,大力普及学生膳食营养知识,培养学生健康的饮食习惯。

  杭州市健康单位:临平街道新颜社区

  余杭区临平街道新颜社区是从梅堰社区划分出来的一个新社区,2016年3月9日成立后,努力打造环境优良、管理规范、人际和谐、健康卫生的健康样板小区。新颜社区特别关注辖区中老年的心理健康问题,与余杭五院的心理专家团队合作开展心理健康服务,对辖区内45周岁以上的中老年人进行座谈,开展基线调查, 发现大部分的居民物质生活相当丰厚,但20%以上的中老年人都存在各种各样心理方面的问题。

  为此,新颜社区建立“颜悦”心灵驿站,社区卫生服务中心专业心理医生、心语工作室的心理咨询师以及小区内有专业资质的志愿者组成心理健康团队,每周六下午和晚上为小区里需要心理咨询帮助的人,特别是中老年人开展一对一心理辅导,进行针对性干预,邀请区五院沈连湘、妇幼保健医院的邵建南等专业人员来开展心理健康讲座。

  同时,社区还开展“乐夕阳”微信课堂项目,教老年人如何用手机上网、使用微信、拍摄照片等技术,方便了老人与家人、朋友、社会的交流和联系。鼓励老年人参与社区公益活动,如义务为居民量血压、平安巡逻、清洁家园、巡河护河等;成立太极拳队、舞蹈队、乒乓球队及网络课堂队四支文体队伍,经常参加一些公益性的晚会。社区还开展“颜e家”居务联手自管自治项目,鼓励老年人运用手机随手拍的形式,把小区管理存在的问题及时上传到社区“E”平台,共同参与小区的自治管理。通过一系列活动的开展,为老年人融入社区大家庭创造了便利条件,使他们老有所为、老有所乐,提升自身的价值感。

  余杭区健康单位:杭州市公安局余杭区分局

  区公安分局以全面促进和保障全警“思想健康、心理健康、身体健康、家庭健康”为目标,加大对公安民警的健康保障,提升全警健康意识和健康素养,不断改善全警身心健康状况,不断增强队伍凝聚力和战斗力。

  交警大队建成了“警察家园”,设置了心理咨询室、心理测量室、放松室、宣泄室等功能区,安装了放松椅、沙盘、宣泄沙袋等设备及心理健康软件测评系统等,建立了配有仰卧起坐器、沙包、哑铃、跑步机等10余种健身器材和瑜伽室、乒乓球室的标准健身房,设置室内健康楼道和室外健康步道,多渠道、多形式地为民警提供优质、高效的健康服务。办公楼宇内设置禁烟标志,在每个楼层设置专门的吸烟室,室内公共场所、工作场所禁止吸烟,落实无烟制度。

  区公安分局还积极倡导健康警营建设,向全体职工发出参与健康促进机关建设的公开倡议。邀请省、市、区各级心理辅导专家,对全局民警进行心理健康知识培训及心理咨询和辅导。鼓励民警参加心理咨询师资格证考试,培养国家二级心理咨询师2名,国家三级心理咨询师20名,成立一支由具有国家心理咨询师资质民警组成的流动心理健康服务队。开展应急救护知识培训、警务技能竞赛、篮球友谊赛、书画名家进警营以及书画竞赛等各类警营文体活动,丰富警营文化活动,传播“快乐工作,健康生活”。

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